Fitness - eKlinika

Paušalni saveti stručnjaka su jasni: ustanite ranije, vežbajte rano ujutru ili kasno uveče. Ali, realnost j...

Jedna igračka iz detinjstva na najlakši i najjeftiniji način može da nam pomogne da ojačamo kosti, izgubimo...

Uz bilo koji set vežbi koji izaberete nakon vežbi zagrevanja, podići ćete nivo energije i bićete bolje rasp...

Brži gubitak kilograma i manja verovatnoća za depresivne misli samo su neke od neverovatnih prednosti koje ...

Ono što će dodatno povećati neverovatne zdravstvene efekte čak i katkotrajne jutarnje šetnje jesu lagane ve...

Od mnogih rutina koje treba da uvrstimo svake nedelje, istezanje je najverovatnije sporedno

Vežbanje podstiče rast mišića i poboljšava kvalitet mišićnog tkiva, što znači da možemo da generišemo viš...

Ako želite da se osećate bolje, da imate više energije i čak da "dodate po neku godinicu svom životu" , str...

Za one koji pišu intenzivno ili koriste šaku u svakodnevnom režimu rada, antistres loptica je idealno rešen...