Zimsko računanje vremena, mora li od pomeranja časovnika da nas boli glava i skače pritisak
Poremećajima cirkadijalnog ritma naročito su podložne osobe koje rade u smenama, u prvom redu noćnoj smeni,...
Poremećajima cirkadijalnog ritma naročito su podložne osobe koje rade u smenama, u prvom redu noćnoj smeni,...
Proučavajući efekte teških ćebadi, istraživači sa Univerziteta Upsala otkrili su da pomažu prirodnom povec...
Stručnjaci proučavaju neke namirnice koje nas sprečavaju da se dobro naspavamo
Naučnici naglašavaju da lišavanje sna tokom više noći zaredom bitno smanjuje želju da se pomogne drugoj oso...
Čovek jednu trećinu života provede u snu, nedostatak sna u dužem vremenskom periodu, ozbiljno i trajno može...
Dobar i kvalitetan san je važan zbog opšteg zdravlja, ali ako nesanica traje tokom dužeg vremenskog perioda...
Nuspojave mogu da se jave u vidu anksioznosti, vrtoglavice, problema sa varenjem, glavobolje pospanosti i d...
Odraslim osobama potrebno je od 7 do 9 sati sna, nedostatak sna često je krivac za loš apetit i manjak fizi...
Pacijenti se često upućuju psihijatru i to je najveća zabluda, jer se smatralo da nemamo organsku podlogu, ...
Stručnjaci ukazuju na to da je ishrana bogata šećerom plodno tlo za aktivnost slobodnih radikala i razvoj o...