Kukuruzno brašno snižava holesterol i visok krvni pristisak, a brine i o dobroj probavi
Ako ste alergični na gluten ovo brašno je dobar izbor, ali njegova upotreba se ipak ne preporučuje svima
Riba i morski plodovi odličan su izbor hrane za dijabetičare
Riba i školjke su poželjene u ishrani, jer ne sadrže "loše masti", a sjajan su izvor proteina i drugih nutr...
Ishrana bogata biljnim vlaknima ključna je za skidanje kilograma, bez gladovanja
Ljudi čija je ishrana bogata biljnim vlaknima imaju 50 odsto manje šanse da budu gojazni
Dijabetičar ste, a hoćete zdravo da izgubite kilograme. Primenite ove stručne savete
Ako imate dijabetes i hoćete da smršate hranu servirajte sebi na poseban način, jer ovaj i još neki trikovi...
Plavi patlidžan sadrži supstance koje imaju potencijal u borbi protiv ćelija karcinoma
Patlidžan sadrži veliku količinu vlakana koja prolaze kroz probavni sistem netaknuta i zadržavaju sva koris...
Alergija na hranu i intolerancija razlikuju se po simptomima
Alergija na hranu može da prouzrokuje pojave na koži, poput osipa i koprivnjače, ali i druge, specifične re...
Kokosov šećer je sve popularniji u ishrani, a lekari su jasni na ovu temu
Kokosov šećer je sve popularniji širom sveta zbog nekih, kako se smatra, posebnih nutritivnih vrednosti. A ...
Superhrana se bori protiv razvoja brojnih bolesti, a životu daje šansu da duže potraje
Ako jedete namirnice koje se smatraju superhranom, smanjujete rizik od nastanka hroničnih bolesti, karcinom...
Zelene salate jačaju imunitet i baš sada ih treba što više jesti
Kada birate neku od 200 vrsta zelenih salata, ne zaboravite da je boja njenih listova takođe vrlo važna
