Mamurluk se može ublažiti određenim napicima, a neke, ipak treba izbegavati
Za mamurluk ne postoji lek. Ali, unos što više tečnosti je najvažniji. Evo koja pića mogu da pomognu, a koj...
Kako dijabetičari reaguju na jaja u ishrani, a kome se ona ipak ne preporučuju
Konzumiranje jednog do dva jaja dnevno ne menja nivo holesterola, niti utiče na faktore rizika od srčanih b...
Jaja jesu riznica zdravlja, ali Uskrs nije takmičenje u broju pojedenih
Neka istraživanja, u kojima su ljudi jeli jedno do 3 jaja dnevno, pokazala su kod većine ispitanika veći ni...
Tip probave – postoji ih 5 i ako znate koji je vaš, lakše ćete odabrati pravu hranu
Ako znate koji je vaš tip probave, možete da naslutite koja hrana, suplementi i faktori životnog stila mogu...
Reč lekara: Koliko kuvanih jaja dnevno smemo da pojedemo, a da to ne šteti zdravlju
Belance i žumance potpuno drugačije utiču na zdravlje. Prof. dr Jagoda Jorga objašnjava zašto su, kada i ko...
Mediteranska dijeta je „zlatni standard“ za zdravlje i kontrolisanje težine
Mediteranska dijeta je toliko dugo bila način života u tom regionu da istraživači imaju mnogo podataka o nj...
Depresivnim i zaboravnim osobama treba zelena salata i ljute papričice
Stručnjaci tvrde da omiljena hrana za kojom najčešće posežemo određuje naš karakter
Crveni pirinač je od davnina poznat kao lek koji snižava holesterol i trigliceride
Crveni pirinač ima egzotičan izgled i intenzivniji ukus od belog, kao i brojna korisna svojstva, a ako ste ...
Da li je moguće preterati sa voćem u ishrani
Briga oko toga koliko voća jedemo treba da postoji zato što je ono bogato sastojcima koji na neke osobe uop...