Mohito – savršen letnji koktel sa 9 zdravstvenih prednosti
Mohito koktel, zbog jednog minerala, spada u ženska pića, i veoma je zdrav sve dok ga pijete na pravi način
Sveže sezonsko voće koristite za zdrav letnji obrok, ali u čaši
Domaći smoothie - napitak ili obrok od svežeg sezonskog voća, poslužiće i kao osveženje i kao poslastica i ...
Najzdravija ulja za kuvanje na visokim temperaturama i za pripremu salata
Hladno-ceđena ulja, poput kikirikija ili oraha, treba što više koristiti u ishranu jer većina njih čuva naš...
Bobičasto voće je zdravo i niskokalorično, zato se preporučuje i osobama sa dijabetesom
Konzumiranje borovnica tri puta nedeljno značajno smanjuje rizik od pojave dijabetesa tipa 2, a prema rezul...
Duboka venska tromboza se može lečiti i ishranom
Ova bolest, ako se ne leči, može se završiti invaliditetom i smrtnim ishodom, usled nastanka plućne embolije
Za dijabetičare su prirodni čajevi prava terapija: Jednu vrstu, ipak, treba izbegavati
Ispijanje tri ili više šoljica čaja dnevno povezano je sa manjim rizikom od dijabetesa zaključak je jedne a...
Šećer se krije i u slanoj hrani, kako ga prepoznati
Svetska zdravstvena organizacija (SZO) preporučuje odraslim osobama najviše 25 grama, ili šest kašičica šeć...
Rizik od dijabetesa povećavaju kasni noćni obroci
Doručak pojedi sam, ručak podeli s prijateljima, a večeru daj neprijatelju kaže jedna izreka. Stručnjaci ka...
Masna morska riba recept za dugovečnost
Odavno je poznato da omega 3 masti imaju blagotvorno dejstvo na ljudsko zdravlje, a najnovija studija otkri...
