Za rak jetre preporučuje se hrana koja podržava funkciju ovog organa
Koliko god je teško jesti kada oboli jetra, trebalo bi uvek imati na umu da neuhranjenost može da poveća ri...
Kukuruz šećerac ne podiže nivo šećera u krvi, ali osobe sa dijabetesom moraju da paze na količinu
Kukuruz šećerac je preporučljiv za ishranu osoba sa dijabetesom zbog niskog glikemijskog indeksa (GI), ali ...
Najčešće greške koje pravimo prilikom držanja dijete
Kada danima držimo dijetu a vaga ne pokazuje ni gram manje, možda je u pitanju neka greška koju nesvesno pr...
Nektarine su dobre u prevenciji anemije, sa kojim namirnicama ih treba kombinovati
Njeni benefit za zdravlje su veliki, a kao voće, između ostalog, čuva zdravlje kože i srca, a preporučuje s...
Kome se preporučuju kruške i kako utiču na naše zdravlje
Kruška srednje veličine sadrži 101 kaloriju, jedan gram proteina, 27 grama ugljenih hidrata, šest grama vla...
Nizak krvni pritisak i namirnice koje pomažu da se reguliše
Nizak krvni pritisak se definiše kao vrednost krvnog pritiska koja je niža od normalno očekivane za pojedin...
Hipertenzija – kako kakao može da smanji povišen krvni pritisak
Najnovije istraživanje pokazuje da flavonoli koji se nalaze u biljci kakaoa, koja je lako dostupna i široko...
Giht je bolno stanje koje terapijom i određenom ishranom može da se drži pod kontrolom
Ne mora da znači da će sve namirnice koje sadrže purin izazvati napad gihta, zato je važno pravilno se info...
Česti, a manji obroci ili velika 3 u toku dana, šta kažu stručnjaci
Dok neka istraživanja podržavaju preporuke za više manjih obroka u toku dana, druga ne dokazuju posebnu kor...
