Lanene pločice pomažu dobroj probavi i smanjuju valunge, kako da ih napravimo sami
Lanene pločice pogodne su za osobe sa dijabetesom i one koji žele da izgube kilograme: visok sadržaj lana d...
Šta je ultra-prerađena hrana i koje namirnice spadaju u ovu kategoriju
Ultra-obrađena hrana sadrži visok nivo materija koje doprinose gojaznosti, na primer, poznatom faktoru rizi...
Maslac je daleko zdraviji nego što se mislilo, koja količina se preporučuje zbog njegove visokokaloričnosti
Maslac je bogat hranljivim materijama i korisnim jedinjenjima, ali ga je preporučljivo konzumiratu u umeren...
Samo gram soli manje mogao bi da spreči srčani i moždani udar
Manje soli u ishrani moglo bi da se spreči duplo više smrtnih slučajeva uzrokovanih kardiovaskularnim obolj...
Zaslađivači kao sastavni deo naše zdravije svakodnevne ishrane
Zdrava i uravnotežena ishrana je mnogo više od pukih potreba za hranljivim materijama. Ovaj vid ishrane poz...
Jabuke su zdrave, ali u većim količinama nekim organima mogu da naškode
Jabuka ujutru rano - da, ali jabuka kasno uveče - ne, i ne možemo ih jesti koliko hoćemo. Novi, pomodarski ...
Kontrolisanje težine i nivoa šećera u krvi peganskom dijetom
Ovaj režim ishrane podrazumeva uglavnom namirnice biljnog porekla uz dodatak životinjskih kao prilog, izbeg...
Ovsena kaša sprečava pojavu kandide i visok pritisak, ali nije zdrava u svim oblicima
Ovsena kaša je jedan od najčešćih nutricionističkih predloga za zdrav doručak, ali uz dovoljno informacija ...
Kakva ishrana kod raka debelog creva može da pomogne u procesu lečenja
Ishranom se mora nadoknaditi ono što nam je bolest oduzela, kako bi telo bilo u stanju da se bori protiv bo...
