Šta sve treba da znamo o ugljenim hidratima
Ugljeni hidrati se uglavnom nalaze u biljnoj hrani. Takođe se javljaju u mlečnim proizvodima u obliku mlečn...
Dijeta za oporavak tela nakon bolesti – hrana koja nam je potrebna da se vratimo u normalu
Oporavak organizma nakon neke bolesti ili intervencije ne može da bude efikasan ukoliko ne unosimo adekvatn...
Šta se dešava s našim telom kada jedemo desert svaki dan
Možda se pitate da li možete da imate neke značajne zdravstvene posledice ako svakodnevno jedete desert. I ...
Zašto nam je muka kada preskočimo doručak
Preskakanje doručka može izazvati mučninu i dovesti do drugih problema sa varenjem i mentalnim zdravljem. Z...
Ishrana koja se preporučuje za obolele od raka dojke
Ono što jedemo utiče na našu težinu, a gojaznost povećava šanse za rak dojke. I kod onih žena koje su već...
Bamija jača kosti i snižava šećer, da li ste probali „Begovu čorbu“
Bamija je odličan izvor vitamina K1 rastvorljivog u mastima koji ima bitnu ulogu u procesu zgrušavanja krvi...
Kafa 2u1 i 3u1, može li ovaj napitak da dovede do masne jetre i ugrozi rad pankreasa
Gorčina kafe zavisi i od vrste zrna kafe koja se koristi za pripremu ekstrakta. Neretko se za ovakav proizv...
Izbegavajte hranu zbog koje valunzi tokom menopauze postaju još nepodnošljiviji
Možda izgleda neočekivano, ali neka hrana može da pojača inenzitet valunga, koji se tako još teže podnose, ...
Za koje namirnice nam nije potreban frižider
Neka uobičajena hrana ne treba da se čuva u frižideru, a neke namirnice čak mogu da imaju neuporedivo bolji...
