Naučite decu da se nose sa problemima. Ovih 8 metoda pomoći će vam u tome
Deca su "mali ljudi" i ona takođe imaju svoje brige i probleme. O njima razgovarajte, slušajte ih, tražite ...
Deca su "mali ljudi" i ona takođe imaju svoje brige i probleme. O njima razgovarajte, slušajte ih, tražite ...
Kada tugujete, tuguje i vaš organizam, hormoni stresa ubrzavaju puls, gubite apetit, muče vas strahovi, umo...
Tokom pandemije covi 19 možda ste osetili strah, tugu, osećate ste usamljeno, a i stres je veći... Zato je ...
U Srbiji se godišnje popije 5,5 miliona kutija lekova za smirenje i spavanje, ali umesto toga probajte ovih...
Kada hormoni kortizol, adrenalin, noradrenalin dugo imaju visoke vrednosti, mogu da oslabe imuni sistem, po...
Stres je često neizbežan. Kako na jednostavan način da smanjimo njegov uticaj na naše ponašanje
Da li zaista postoji veza između stresa i temperature i pojave groznice?
Stres glavobolja pogađa oko 70 odsto ljudi. Postoji pet načina da ona popusti, a jedan je najefikasniji...
Istraživanja pokazuju da osobe koje meditiraju imaju manje šanse da se razbole
Postoje dve vrste masnog tkiva koje se gomila oko struka. Prvo je potkožno, manje rizično i lakše se topi v...