Stalno vam se spava i hronično ste umorni – ovakvo stanje može da ukaže na brojne probleme
Konstantni umor, osećaj da vas "vuče krevet" čak i ako ste skoro ustali, nedostatak energije... mogao bi da...
Konstantni umor, osećaj da vas "vuče krevet" čak i ako ste skoro ustali, nedostatak energije... mogao bi da...
Stresni snovi često nemaju "tragičan" završetak. Tri su najčešće kategorije takvih snova, a njihov sadržaj ...
Nekoliko saveta kako da se izborite sa sobom u situacijama kad vaš organizam "neće ponovo da zaspi"
Buđenje tokom noći može da bude uzrokovano mnogim faktorima, ali, stručnjaci imaju savet kako da obezbedite...
Termin „migrenski koktel“ neformalan je način opisivanja kombinacije lekova koje lekari u hitnoj pomoći daj...
Pozicija koju zauzimate dok spavate blagotvorna je za zdravlje i kvalitetan odmor, ipak, u nekim slučajevim...
Dobar noćni odmor važan je kako bismo imali energije za dan pred nama, ali, ne funkcionišemo svi po sistemu...
Žene često spavaju više od muškaraca i imaju san koji se lakše remeti
Ako imate osećaj gladi pre spavanja, nemojte da ga ignorišete ali stručnjaci tvrde da nije svaka hrana dobr...
"Časovnici" većine ljudi rade otprilike po istom ritmu, ali neki pomalo ispadaju iz tipičnog opsega