6 dobrih razloga da što češće pijemo kefir ovog leta
Kada jedemo hranu bogatu probioticima i postbioticima poput kefira, tako dodajemo više dobrih bakterija u n...
Tema kefir
Zašto je kefir korisniji od jogurta i kako možemo sami da ga napravimo
Kefir je fermentisano mlečno piće koje obiluje kalcijumom, proteinima i vitaminom B, a mnogi ga smatraju zd...
Koliko koristi od mleka i mlečnih proizvoda imaju odrasle osobe
Mleko kao životna namirnica ima veliki nutritivno – fiziološki značaj. Posebno je vredno u ishrani dece, st...
Kefir-pirinač dijeta za trodnevni program čišćenja organizma
Ukoliko lekar to odobri kefir-pirinač dijeta može da se primenjuje u slučaju kamena u mokraćnim putevima, t...
Probiotici su važni za varenje hrane i prevenciju mnogih bolesti
Fermentisana hrana poput kiselog kupusa ili kefira obezbediće telu potrebne količine probiotika
Kefir dijeta traje samo 7 dana i neverovatno brzo skida kilograme
Kefir, kao fermentisana hrana, jedan je od najboljih probiotika i prirodni je izvor zdravih bakterija, ali ...
Moćna zrnca sa Kavkaza: Napravite kefir, ruski napitak koji jača imunitet i doprinosi dugovečnosti
Kefir se preporučuje se svima, deci, trudnicama, starim osobama
Ruski narodni sirupi: Po kašičica za bolji imunitet
Lako i brzo možete da napravite ove sirupe koji pomažu kod jačanja imuniteta, i kod odraslih i kod dece
