Zašto popara po receptu naših baka za neke osobe ipak nije dobar izbor
Digestivni sistem osoba netolerantnih na laktozu, prirodni šećer koji se nalazi u mleku i mlečnim proizvodi...
Povrće koje bi trebalo da jedemo za zdrav i dug život
Ako u samoposluzi redovno punimo kolica raznim povrćem, na dobrom smo putu ka zdravijem i dužem životu. Al...
Odlične alternative za šest glavnih namirnica povezanih sa povećanjem telesne težine
Ne postoji jedinstvena opcija kada je u pitanju gubljenje težine. Ali, prema novoj studiji istraživača, nek...
Stomačni problemi – saznajte kako mozak kontroliše probavni sisitem
Mozak i creva stalno komuniciraju preko enteričkog nervnog sistema, kompleksne mreža neurona, glijalnih i d...
Cvekla i med jačaju imunitet – znate li kako ova mešavina utiče na krvni pritisak
Uzimajte svaki dan po nekoliko kašika ove mešavine najbolje u jutarnjim satima, posebno se preporučuje svim...
Ishrana bogata kalijumom čuva zdravlje srca kod žena
Kardiovaskularne bolesti su vodeći uzrok smrtnosti širom sveta. Ishrana sa visokim sadržajem natrijuma pov...
Da li su meso i krompir krivci za gorušicu i kako dobrom kombinacijom hrane možemo izbeći probleme
Klasičan obrok u kombinaciji meso i krompir može sadržati i više od 1.500 kalorija, dok su dnevne energetsk...
Urme i 7 zdravstvenih prednosti ovog voća, kome se posebno preporučuju
Prirodno slatke i izuzetno korisne, urme su dobre za naše zdravlje
Loš zadah – kako fermentisana hrana i probiotici mogu pomoći u borbi protiv halitoze
Jedan od glavnih izvora halitoze, poznatije kao loš zadah, jeste nakupljanje isparljivih sumpornih jedinjen...
