14 saveta psihologa kako da sami izađemo iz perioda apatije
Ukoliko postoji volja, moženo i sami da popravimo psihičko stanje i izađemo iz krize u koju smo upali
Ukoliko postoji volja, moženo i sami da popravimo psihičko stanje i izađemo iz krize u koju smo upali
Prelaskom na zimsko računanje vremena bukvalno se dešava da mnogi od nas praktično i ne vide dnevnu svetlost
Sindrom slomljenog srca čiji simptomi oponašaju srčani udar, poznato je i kao stanje zvano Takotsubo kardio...
Telu je potrebno 20 minuta da oseti sitost, zato jedite polako i uživajte u hrani
Svaka dodatna količina šećera, na primer, smanjuje sposobnost imunološkog sistema da se bori protiv bakteri...
Ukoliko je naš organizam duže vreme izložen stresu, dešava se da sistemi podložni reakcijama koje izaziva s...
Bitan deo saosećanja prema sebi je dobro razumevanje vlastitih potreba, a ko to praktikuje obično je blag č...
Vežbanje opterećuje naše telo tako da svaki vid poremećaja vašeg bića i te kako utiče na snagu, kapacitete...
Progresivnu mišićnu relaksaciju osmislio je dr Edmund Jacobson, koji je primetio da ogroman broj njegovih p...
"Ne možemo da funkcionišemo u "minusu" tokom cele godine, i da se nadamo da će jedno letovanje nešto poprav...