Naučite da se opustite uz Bensonovu metodu i uživajte u rezultatima
Opuštanje podstiče mozak da oslobađa endorfine, hemikalije koje deluju kao prirodna sredstva protiv bolova
Opuštanje podstiče mozak da oslobađa endorfine, hemikalije koje deluju kao prirodna sredstva protiv bolova
U pauzama od svakodnevnih obaveza koje vam stvaraju anksioznost, odvojite vremena za aktivnosti koje vam po...
Nije lako nositi se sa strahovima, bezvoljnošću i manjkom životne radosti i energije, ali nije nemoguće. Pr...