Kako da sprečimo oticanje nogu i gležnjeva tokom putovanja
Tesna sedišta, slane grickalice i dugo sedenje recept su za neprijatno oticanje
Tema natrijum
Natrijum i njegov pad u organizmu: Kako izbeći komplikacije
Tečnost iz našeg tela izlazi na više načina: u obliku znoja, putem urina i povraćanjem, a isto tako iz njeg...
Koji znaci ukazuju da nam u organizmu nedostaju elektroliti i kako ih nadoknaditi
Kada imamo dijareju, savet je da unosimo tečnost i jedemo supice "da nadoknadimo elektrolite". U prolaznim ...
12 najboljih namirnica za zdravlje bubrega
Nivo natrijuma i kalijuma, ali i vitamina C i antioksidanata, važni su činioci koji utiču i na zdravlje bub...
So se krije u nekoj hrani iako nije slana i tako uvećava rizik od moždanog udara
Neka hrana u sebi skriva mnogo soli i tako podiže krvni pritisak, koji može povećati rizik od moždanog udar...
Šta treba da izbegavamo kako bi nam kosti bile zdrave
Kako starimo, padovi postaju opasniji, posebno ako imamo slabe kosti, zato je od izuzetnog značaja da se zd...
Ishrana bogata kalijumom čuva zdravlje srca kod žena
Kardiovaskularne bolesti su vodeći uzrok smrtnosti širom sveta. Ishrana sa visokim sadržajem natrijuma pov...
Zdravstvena stanja koja upozoravaju da unosimo previše soli
So koju unosimo hranom pomaže opuštanju i kontrakciji mišića, reguliše nervne impulse i balansira minerale ...
Nivo natrijuma u tumoru može da pokaže koliko je rak agresivan
Količine nakupljenog natrijuma u raku dojke mogu da predvide stepen maligniteta, a lekarima obezbede neopho...
Hipertenzija: Voće i povrće koje snižava visok krvni pritisak
Kalijum umanjuje štetne uticaje natrijuma i ublažava napetost u zidovima krvnih sudova
