Kućni poslovi mogu da budu bolji od teretane. Ove aktivnosti najbolje sagorevaju kalorije
Brisanje prašine i ribanje kade oblikuje ruke, ramena i grudi, dok usisavanjem i brisanjem poda zatežete i ...
Brisanje prašine i ribanje kade oblikuje ruke, ramena i grudi, dok usisavanjem i brisanjem poda zatežete i ...
Kefir, kao fermentisana hrana, jedan je od najboljih probiotika i prirodni je izvor zdravih bakterija, ali ...
Oni koji ovom režimu pristupe zbog viška kilograma, uviđaju i brojne druge benefite od novog životnog stila
Sve te brzinske i restriktivne dijete bazirane su na takozvanom bazalnom metabolizmu koji predstavlja količ...
Sok od paradajza idealan je za srčane bolesnike jer visok nivo kalijuma smanjuje masne naslage na krvnim su...
Ukoliko u planu imate boravak van kuće u određenom delu dana, uvek je bolje da sa sobom ponesete obrok koji...
Kad se poljubite u organizmu se pokreću brojni procesi
Majčino mleko jača imunitet bebe, a dojenje ima brojne prednosti po mamu
Kako se pravilno koristi ova popularna sprava za vežbanje, koliko dugo traje trening, kada da treniramo, ko...
Ana Todorović, nutricionista DZ Savski venac, savetuje da istrajete, ali i preispitate svoj bioritam ako ki...