Može li kupus salata da bude još zdravija: 6 dodataka za više vitamina i minerala
Ogroman broj ljudi će na predlog da tradicionalnim oblicima kupus salate dodaju neke neuobičajene ili nove ...
Tema kiseli kupus
Može li kiseli kupus da se pokvari zbog toplog vremena i kako da znamo da više nije za upotrebu
Sa prolećem su se i zalihe kiselog kupusa dobro istrošile, pa većina na dnu bureta ima još pokoju glavicu. ...
Posle antibiotika 4 namirnice najbolje obnavljaju crevnu floru
Među namirnicama, koje se preporučuju posle lečenja antibioticama, kao post-antibiotska ishrana, nalaze se ...
Kako kiseli kupus utiče na srce, holesterol, varenje i kilažu
Kišeljenja kupusa ili fermentacija pokreće korisne probiotike ili „žive bakterije“ i upravo ti probiotici č...
Može li rasol biti opasan ako preteramo u količini
Zimsku i prazničnu trpezu nemoguće je u našem podneblju zamisliti bez kiselog kupusa, ali i napitka od njeg...
Kiseli kupus jača imunitet i ubrzava metabolizam, a kako utiče na jetru
Kiseli kupus je odlična zamena za limun u ovo doba godine, jer je njegova nutritina vrednost, daleko veća o...
Kiseli kupus je pun „živih bakterija“, ali sadrži i jedinjenje koje može dovesti do poremećaja srčanog ritma
Kiseli kupus je izvor vitamina K2 koji pomaže u sprečavanju nakupljanja naslaga kalcijuma u arterijama, ...
Digestivni enzimi osnova su dobrog varenja, kako da prepoznamo da nam nedostaju
Fizički, emocionalni ili psihološki stres, smanjuje lučenje digestivnog enzima pankreasa i utiče na varenje...
Simptome alergije mogu umanjiti pojedine namirnice
Probiotički dodaci, kako tvrdi jedno istraživanje, pomažu u kontroli simptoma alergije kao što su kijanje, ...
Ishrana tokom zime treba da sadrži luk, ribu, turšiju, bundevu… preporučuje dr Svetlana Stanišić
Kvalitet ishrane tokom zime se menja i većina ljudi se suoči sa povećanim unosom kalorija i viškom kilogram...
