Zdrava ishrana nije stvar mode, esencijalni vitamini i minerali su nam neophodni
Trendovi u ishrani su uglavnom kratkotrajni i neodrživi, ne smemo lišavati telo celih grupa namirnica
Trendovi u ishrani su uglavnom kratkotrajni i neodrživi, ne smemo lišavati telo celih grupa namirnica
Gestacioni dijabetes najčešće se javlja između 24. i 28. nedelje trudnoće i može da izazove komplikacije i ...
Hrana sa visokim sadržajem masnoća ima lošu reputaciju, pa se nekada, čak i visoko hranljiva masnija hrana...
Gorušicu može da izazove i previše alkohola ili cigareta, a gasove i nadimanje preterano brzo žvakanje hrane
Dosta toga može da se učini da predijabetes ne preraste u dijabetes tipa 2 ukoliko se prate saveti za uravn...
Samo nedelju dana neunošenja dovoljno proteina može da utiče na mišiće odgovorne za naše držanje i kretanj...
Mnogo je namirnica koje se smatraju "saveznicima srca" jer čiste arterije i snižavaju loš holesterol
Ljudski organizam nije u stanju sam da stvori vitamin B12, biljke ga ne sadrže, znači - jedini izvor je hra...
Svake godine, u najvećem delu Evrope beleži se porast srčanih oboljenja i srčanih udara u periodu novogodiš...
Masti u ishrani su neophodne jer obezbeđuju telu energiju i podržavaju brojne telesne funkcije, ali zasićen...