Tema fizička aktivnost

Ako želite da se osećate bolje, da imate više energije i čak da "dodate po neku godinicu svom životu" , str...

Naučna istraživanja pokazuju koliko je važno da telo svakog dana bude u pokretu kako bi se smanjio rizik od...

Kada bi što više ljudi posetilo lekara, pre počinjanja fizičkog vežbanja, sprečili bismo neželjene događaje...

Nedavna longitudinalna studija navodi da su profil spavanja prethodne noći, fizička aktivnost tokom pretho...

Žene su podložnije srčanim oboljenjima od muškaraca i zato je veoma važno prvo saznati koji faktori rizika ...

Pojedini lekari kažu da je strah od dodatnih povreda bez osnove, jer uobičajena fizička aktivnost jedino mo...

Postoji mnogo razloga zbog kojih treba da priglimo starenje. Imamo jači osećaj za svest o sebi i samopouzd...

Samo pola sata plesa može da "sagori" od 200 do 400 kalorija što je slično efektima trake za trčanje, a muz...

Manje masnog tkiva u organizmu, status polnih hormona i metabolizam zavise od fizičke aktivnosti žene i sma...

Bez obzira na godine, najstarijima se savetuje da bar dva sata nedeljno potroše na aktivnosti umerenog inte...