Kada se nezdravo hranimo telo nam šalje signale na koje treba reagovati
Kada grešimo u izboru hrane telo počinje da se "buni" i šalje nam znake da mu vratimo hranu koja mu je potr...
Tema vitamin b
Kukuruz smanjuje rizik od pojave hemoroida i raka debelog creva, a dobar je i za srce, oči, pritisak…
Najzdraviji za ljudsko telo je kada ga jedete sa celim zrnom, zato kukuruz uvrstite u obaveznu letnju ishranu
Riba jeste zdrava, ali neke vrste bolje je izbaciti iz jelovnika
Riba je bogata vitaminima, mineralima, proteinima, omega-3 masnim kiselinama, ipak, ponekad se pojavi probl...
Umor, opadanje kose, pukotine na usnama mogu se lečiti i hranom
Nedostatak hranljivih sastojaka može da utiče na telo, ali i na um i raspoloženje
Vitaminska bomba od kelerabe
Puna je vitamina C i najbolje je jesti živu, u salatama. A u kombinaciji sa rotkvom je tek zdrava...
