Znaci srčanog udara koje rekreativci ne smeju da ignorišu
Trčanje se često doživljava kao lak način da ostanemo u formi. Iako je odlično za zdravlje, postoje trenuci...
Trčanje se često doživljava kao lak način da ostanemo u formi. Iako je odlično za zdravlje, postoje trenuci...
Čovek se uvek oseća bolje kada vreme provede napolju i kada mu kroz vene prostruji kiseonik
Japanski naučnici uz pomoć Stroop Color and Word Testa otkrili kako trčanje utiče na ljudski mozak
- Izađite u park i igrajte se sa svojom decom, tako ćete najlakše primetiti da li postoji neki problem u mo...
Ako ste fizički aktivni svakog dana treba imati na umu da visoke temperature šire krvne sudove, lako dolazi...
Stručnjaci savetuju da opremu za vežbanje obučete u tačno određeno doba dana, jer se tako ostvaruje najbolj...
Neki od najvećih umova sveta su bili šetači, filozof Imanuel Kant je svakog dana pešačio, baš kao i nobelov...
Istraživanja su pokazala da je biti sam ili osećati se usamljeno, jednako loše za srce, koliko i pušenje, v...
Trčanje znaju često da pokvare povrede, pretpostavlja se da je više od polovine rekreativaca imalo bolove