6 vrsta voća i povrća ima otrovne delove, koji nisu za jelo
Neke od namirnica koje često koristimo u kuhinji sadrže otrovne delove, odnosno opasna jedinjenja koja čak...
Tema povrće
Koja hrana može da spreči bolest žučne kese i probleme sa varenjem
Možda to nikada ne bi pomislili, ali umerena potrošnja kafe može da pomogne u zaštiti funkcije žučne kese i...
Ishrana u menopauzi: Koje namirnice smanjuju simptome, a koje bi trebalo izbegavati
Ukoliko su simptomi menopauze izraženi, moguće je da je potrebno suplementima nadoknaditi pojedine korisne ...
Za koje namirnice nam nije potreban frižider
Neka uobičajena hrana ne treba da se čuva u frižideru, a neke namirnice čak mogu da imaju neuporedivo bolji...
Povrće koje bi trebalo da jedemo za zdrav i dug život
Ako u samoposluzi redovno punimo kolica raznim povrćem, na dobrom smo putu ka zdravijem i dužem životu. Al...
Kako karotenoidi u ishrani utiču na zdravlje žena
Sigurno nije štetno za sve ljude da komzumiraju više voća i povrća reazličitih boja, ali možda je pravo pit...
Vitamin C, koja hrana osim pomorandži sadrži ovaj vitamin i u kojoj količini
Vitamin C, odnosno askorbinska kiselina, što je njegov hemijski naziv, podržava naš imuni sistem i pomaže n...
Smernice za ishranu tokom posta i zašto se neke namirnice posebno preporučuju
Post se može posmatrati kako sa duhovnog tako i sa zdravstvenog aspekta. Koji god da je motiv važno je spro...
Najbolje i najgore u našoj ishrani i gde grešimo pri izboru hrane
Čak i ako izbegavate brzu hranu i imate zdravu težinu, i dalje postoji šansa da pravite greške u izboru hra...
Dinja – benefiti za zdravlje i kome se ona ne preporučuje
Sezona dinja je leto, a neki nutricionisti kažu da je čak zdravija i da ima veće nutritivne vrednosti od lu...
