Fizikalna terapija hroničnog bola, kome se savetuje istezanje, a kome masaža
Primenom različitih tehnika masaže moguće je ublažavanje akutnih i hroničnih bolova. Pod pritiskom masaže d...
Tema masaža
Pomaže li nam masaža ako smo previše tužni ili uplašeni
Za svako emotivno stanje koristi se posebno osmišljena masaža čiji je cilj da pomogne uspostavljanju psihol...
Masaža može da ublaži bolove u zglobovima
Nema još jasnog odgovora na koji način masaža ublažuje simptome artritisa. Postoje indikacije da se na ovaj...
Eterična ulja mogu da ublaže bol kod glavobolje i poboljšaju raspoloženje
Eterično ulje grejpfruta smanjuje bol i odličan je diuretik, a ulja lavande i ruzmarina utiču na bol, uz ma...
Glavobolja može da se ublaži bez lekova, ali, ima situacija kada morate pozvati lekara
Glavobolje su vrlo neprijatna stanja, ali neke male trikove i rituale mogu da se izleče ili ublaže
Lomljivi i slabi nokti mogu se ojačati tretmanima od namirnica iz kuhinje
Da bi nokti brže rasli, neophodno je konzumirati hranu bogatu biotinom, vrstom vitamina B, a beli luk zašti...
Zaboravite na masažu ako imate proširene vene
Razne vrste masaža, anticelulit i drugi slični tretmani oblikovanja tela se ne preporučuju osobama koje ima...
Poboljšajte cirkulaciju i smanjite bol u mišićima vežbama sa lopticama
Razne vrste loptica su pristupačan i lak izbor za korisno vežbanje čak i ako ste ispred računara
Šta je Gua Sha, čemu služi i kako se koristi ova drevna tehnika
Ova drevna metoda masaže i nege kože, stara koliko i dinastija Ming, pojačava cirkulaciju, a pomaže vam da ...
Naučite da se opustite uz Bensonovu metodu i uživajte u rezultatima
Opuštanje podstiče mozak da oslobađa endorfine, hemikalije koje deluju kao prirodna sredstva protiv bolova
