Kada se probudimo prerano – mogući razlozi i kako ih sprečiti
Možda se budimo rano zbog cirkadijalne neusklađenosti, loše higijene spavanja, stresa, anksioznosti, nesani...
Tema kortizol
Kortizol, hormon stresa i njegov nizak nivo može biti loš za imunitet
Kortizol je hormon koji kontroliše hipotalamus mozga i izlučuje se iz nadbubrežne žlezde. Najpoznatiji je p...
Zašto i u koje doba dana se radi kortizol test
Test kortizola koristi se za dijagnostikovanje i praćenje zdravstvenih stanja koja uzrokuju previše ili pre...
Može li šolja čaja da nas smiri i poboljša mentalno zdravlje
Za ublažavanje nervoze i nervne napetosti može da pomogne šolja, dve čaja od mešavine prirodnog bilja, a ta...
Visok kortizol može da bude vrlo štetan za organizam
Ako nivo kortizola ostane visok tokom dužeg perioda, to je dosta rizično stanje za organizam, a preporuka l...
Šta je Adisonova bolest i zašto se javlja ovaj poremećaj
Adisonova bolest pogađa osobe svih starosnih grupa, ali najčešća je u populaciji od 30 do 50 godina. Često ...
Stres u trudnoći i povišen kortizol može da utiče na razvoj mozga fetusa
Deca sa većim levim hipokampusom, ili drugim razvojnim promenama usled natalnog stresa, mogu imati socijaln...
Stres naše telo i mozak može doslovno da „smrzne“, i da izazove dijabetes
Hronični stres kod žena pogoršava PMS i simptome menopauze, izaziva izostanak menstruacije i smanjuje seksu...
Smeh je najbolji prirodni lek, opušta telo i jača imunitet
Kada se smejemo, pored endorfina, hormona sreće, oslobađa se i više antitela koja su u stanju da se bore pr...
Koji su simptomi sindroma slomljenog srca
Sve što izaziva jak emocionalni odgovor (smrt ili bolest člana porodice, razvod, prekid veze, intenzivna sv...
