Koja hrana je najbolji izvor magnezijuma
Postoji mnogo hranljivih sastojaka koji su našem organizmu svakodnevno potrebni za optimalno funkcionisanje...
Postoji mnogo hranljivih sastojaka koji su našem organizmu svakodnevno potrebni za optimalno funkcionisanje...
Ovaj pristup ishrani nedavno je postao popularan među onima koji su na dijeti i nekim stručnjacima, koji ka...
Uravnotežena ishrana može da poboljša opšte zdravlje, stimuliše varenje i može pomoći u sprečavanju pojave...
Hronični stres neminovno nam oduzima najviše energije, uzrokuje umor i emocionalnu iscpljenost. Izvesni niv...
Prilikom rangiranja važnosti različitih faktora za zdravlje drugog po veličini organa specijalisti za jetr...
Posle četrdesete primećujemo da lakše dobijamo na težini, ali zato višak kilograma skidamo teže nego ranije
Ugljeni hidrati se uglavnom nalaze u biljnoj hrani. Takođe se javljaju u mlečnim proizvodima u obliku mlečn...
Ono što jedemo utiče na našu težinu, a gojaznost povećava šanse za rak dojke. I kod onih žena koje su već...
Ako mislimo da će nam ishrana sa malo ugljenih hidrata pomoći da izgubimo težinu, onda treba da znamo kak...
Konzumiranje dijetalnih nitrata pre vežbanja može da poveća snagu koju mišići kvadricepsa proizvode, otkr...