Šta sve podrazumeva mentalno zdravlje i kako da ga sačuvamo
Mentalno zdravlje je definisano kao „blagostanje u kome je osoba svesna svojih sposobnosti, može da se izbo...
Tema fizičko zdravlje
Nordijsko hodanje je bolje od drugih vežbi za zdravlje srca, pokazala studija
Nordijsko hodanje je fizička aktivnost koja ima maksimalan efekat na celo telo, a minimalan rizik od povred...
Test kortizola u kosi pokazuje nivo stresa u porodicama tokom covid 19 pandemije
Koncentracija kortizola u kosi dece i majki odražava njihov kumulativni stres, koji su doživeli u prva tri ...
Kako da pomognete sebi ako izgarate zbog rada od kuće
Nemate entuzijazma, niste produktivni, muka vam je od mejlova i "zum" sastanaka... Ako se prepoznajete u o...
