Na loše varenje i „uspavan“ stomak deluje 6 jednostavnih trikova
Loše varenje je uobičajena pojava, jeste neprijatno, ali nije toliko ozbiljno i obično može da se leči leko...
Tema doručak
Zašto nam je muka kada preskočimo doručak
Preskakanje doručka može izazvati mučninu i dovesti do drugih problema sa varenjem i mentalnim zdravljem. Z...
12 namirnica sa najviše energije za doručak i brže razbuđivanje
Doručak je za neke najvažniji obrok, a neki ga preskoče ili zamene kafom; ono u čemu su stručnjaci za ishra...
Raniji obroci mnogo su zdraviji za organizam
Ako jedemo ranije u toku dana biće nam lakše da održavamo dobru liniju, a konzumiranje obroka tokom dana u ...
Deca i tinejdžeri koji preskaču doručak mogu imati lošije fizičko i mentalno zdravlje
Prvi obrok u danu, ali i to gde se i u kojim uslovima konzumira od velikog je značaja za pravilan psihički ...
Česti, a manji obroci ili velika 3 u toku dana, šta kažu stručnjaci
Dok neka istraživanja podržavaju preporuke za više manjih obroka u toku dana, druga ne dokazuju posebnu kor...
Kako izbeći greške koje najčešće pravimo kada je doručak u pitanju
Ako izbegavamo doručak svakog jutra, povećavamo šansu da se suočimo sa problemima poput visokog holesterol...
Razlozi zbog kojih ne gubimo kilograme koliko želimo
Obično nismo svesni stvari koje nas ometaju da postignemo željenu težinu. Nekada su to genetska sklonost ka...
Dr Filgud: Detoks primer zdravog mršavljenja – put ka dobrom opštem zdravlju
Čarobni štapić pomoću koga za samo nekoliko dana možemo da smršamo nekoliko kilograma a da to bude na zdrav...
Sve što smo mislili o doručku, nove studije su demantovale: Ne ubrzava metabolizam, nije obavezan a evo koji je zdrav
Postoje tvrdnje da zbog preskakanja doručka postajete veoma gladni, pa se kasnije tokom dana prejedete. Mož...
