Vežbe koje otklanjaju bol u leđima, šta je bitno da znamo o McKenzie metodi
Osobama koje su imale operaciju kičme ili neko ozbiljnije oštećenje kičmenog stuba ne savetuje se primena o...
Osobama koje su imale operaciju kičme ili neko ozbiljnije oštećenje kičmenog stuba ne savetuje se primena o...
Bol je signal da nešto nije u redu, a utrnulost, peckanje i slabost ukazuje na uklještenje nerva zbog nekog...
Pored pršljenova, kičmu čine i želatinozni diskovi smešteni između pršljenova, a vremenom dolazi do njihove...
Problem se nekada ne može rešiti bez operacije, posebno u slučajevima kada bol ne prestaje, a dolazi i do t...
Kada se upali, išijadikus može da blokira dobar deo našeg lokomotornog sistema i izazove nepodnošljiv bol u...
Lokacija bola se može promeniti kako se kamen kreće od bubrega do bešike, a i veličina kamena nije nužno p...
Za bol u leđima nema brzih rešenja, uzrok se često teško otkriva, a medikamenti mogu da izazovu zavisnost
Svima koji radno vreme provode u sedećem položaju ove vežbe mogu da pomognu da se leđa i kičma oporave
Glavobolja može da prođe uz pomoć vežbi istezanja vrata, a za grčeve u nogama trebaće vam jedan duži peškir
Bolovi u leđima praćeni su ograničenjima u svakodnevnom životu i smanjenom fizičkom aktivnošću koja može da...