Bol u gornjem delu leđa i pogrbljenost mogu se ublažiti laganom fizičkom aktivnošću
Pre vežbanja je veoma bitno zagrejati telo, kako bi se sprečile povrede i trening učinio efikasnijim. Vežbe...
Pre vežbanja je veoma bitno zagrejati telo, kako bi se sprečile povrede i trening učinio efikasnijim. Vežbe...