11 načina na koje um može da pomogne našem telu
Korišćenje moći našeg uma može da pomogne da budemo zdraviji tako što ćemo pokrenuti odgovor našeg imunolo...
Korišćenje moći našeg uma može da pomogne da budemo zdraviji tako što ćemo pokrenuti odgovor našeg imunolo...
Ukoliko je organizam svakodnevno pod stresom, veća je verovatnoća da ćemo dobiti visok krvni pritisak, b...
Samo pola sata plesa može da "sagori" od 200 do 400 kalorija što je slično efektima trake za trčanje, a muz...
Oni nisu samo "slatki", druželjubivi i verni, već mogu značajno da pomognu u procesu lečenja više mentalnih...
Svi mi ponekad imamo potrebu da se "napravimo pametni", da obavimo nešto preko reda ili da se pohvalimo svo...
Ljudi proizvode većinu zvukova koji iritiraju drugog čoveka, dok mljackanje životinje, psa ili mačke, obič...
Kada smo pod stresom, jelo može izgledati kao nešto što može da smiri emocije - bilo da osećamo dosadu, us...
Nuspojave mogu da se jave u vidu anksioznosti, vrtoglavice, problema sa varenjem, glavobolje pospanosti i d...
Simptomi mogu da se jave, ako smo duže vreme fokusirani na neki težak zadatak, ali i ako smo pod stresom o...
Ako se redovno praktikuje, ova tehnika bi mogla da pomogne ljudima koji imaju problem sa snom, ali donosi i...