Šljive su bogate vitaminom C, čuvaju kosti i dobar vid
Sveže šljive mogu da pojačaju proizvodnju adiponektina, hormona koji pomaže u regulaciji nivoa šećera u krvi
Bruksizam ili škripanje zubima češće se javlja noću, a dr Nina Antić kaže da je izazvan psihološkim faktorima
Škripanje zubima u snu dešava se mimo volje čoveka i često je veoma teško ustanoviti šta tačno uzrokuje ova...
Zašto žene treba da piju čaj od listova maline
Malina se u nekim krajevima sveta naziva "biljkom za žene" jer lišće maline sadrži mnogo hranljivih sastoja...
Optimisti imaju bolji biološki odgovor na hormon stresa, pa zato brže i ozdrave
Optimisti su zapravo "poslušniji" - oni više veruju, pa samim tim i slede i sprovode savete i naredbe lekar...
Alkohol je direktno ili indirektno odgovoran za pojavu oko 60 bolesti
Alkohol može da izazove karcinome, poput raka dojke, kao i kardiovaskularne bolesti, kažu najnovija istra...
Šta sve vagina može da „poruči“ ženi i šta sve treba da znate o intimnoj regiji
Baš kao što se ostatak ženskog tela menja s godinama, i vagina prolazi kroz promene. Evo šta sve treba da z...
Meditacija poboljšava san i ublažava stres, znači – uvek ste na dobitku
Meditiramo da bismo postali bolji, produktivniji, uspešniji, da bismo se unapredili, oslobodili stresa i do...
Voće sa niskim sadržajem šećera preporučeno za dijabetičare
Voće je odlična zamena za nešto slatko, posebno ono koje ima mali sadržaj šećera, a pored toga bogato je vi...
Trešnje se preporučuju svima koji pate od nesanice
Trešnje su dobar izvor zdravih jedinjenja poput vlakana, vitamina C, kalijuma... a zbog jednog razloga pose...
Zabluda je da krvni pritisak raste s godinama, ali ga povećavaju razne aktivnosti, čak i kijanje, kaže dr Sretić
Ima zdravih ljudi čiji krvni pritisak ne raste s godinama, dakle, porast krvnog pritiska sa godinama nije n...
