Bolan grč u leđima naglo se javlja i zahvata jedan deo kičme, mogu li da pomognu vežbe istezanja
Bol može nekada de se širi iz leđa u druge delove tela, da zahvati i noge i kukove. Grčevi u leđima mogu bi...
Bol može nekada de se širi iz leđa u druge delove tela, da zahvati i noge i kukove. Grčevi u leđima mogu bi...
Vežbe istezanja trebalo bi da budu sastavni deo svakodnevne umerene fizičke aktivnosti, a njima možemo poče...
Kada dođe do upale mišića izazvane određenim naporom, stručnjaci preporučuju određenu hranu za što brži opo...
Fleksibilnost je moguće povećati u dečijem uzrastu do puberteta, a posebno je bitno primenjivati vežbe za p...
Sedenje postavlja mišiće u skraćeni i napregnuti položaj. Ako vaš posao podrazumeva rad za računarom, najvi...
Ovo otkriće obradovalo je mnoge, koji usled pandemije mnogo vremena provode kod kuće