Kundalini joga je dinamičnija od ostalih, a zašto, priča nam Danica Cvetković
Kundalini jogu ne smeju da praktikuju osobe pod uticajem jakih antidepresiva, alkohola i droga, kao ni obol...
Tema vežbe disanja
Dr Tatjana Radosavljević: Kako oporaviti pluća posle covid 19 i zašto je surutka važna
Ovim pacijentima potreban je duži oporavak koji podrazumeva mirovanje, kvalitetnu ishranu i vežbe disanja
U pandemiji korona virusa najviše stradaju pluća: Evo kako da ih sačuvate
Pluća su ta koja su na prvom udaru kada virusi i bakterije uđu u naše telo, zato je neophodno da ih održav...
Ako vas muče preterane brige i strahovi, vežbajte jogu. To zaista može da promeni vaš doživljaj stvarnosti
Tehnike disanja koje se uče na časovima joge, vežbe opuštanja i meditacija mogu značajno da smanje simptome...
