Za koga je ishrana bez mesa posebno opasna
Kada se iz jelovnika izbace životinjske namirnice, takva restrikcija ishrane može da izazove anemiju, oste...
Tema vegetarijanci
Žene vegetarijanci su u većem riziku od preloma kuka, rezultati su nove studije
Vegetarijanci uglavnom imaju niži indeks telesne mase (BMI) od onih koji redovno jedu meso, a samim tim i m...
Tofu sir preporučuje se ženama u menopauzi i osobama kojima ne prijaju mlečni proizvodi
Kao izvor nemasnih proteina biljnog porekla, tofu je hranljiv izbor za većinu ljudi, posebno za osobe koje...
Vegetarijanci imaju zdravije nivoe markera bolesti od osoba koje jedu meso
U odnosu na to šta jedu nije teško objasniti zašto vegetarijanci imaju niži nivo biomarkera bolesti koji mo...
Sve o leblebijama: Pomažu u snižavanju holesterola i očuvanju vitkosti
Leblebija blagotvorno utiče na organizam
5 najvećih mitova o veganskoj ishrani
Kao i svaki avangardni pokret, neshvaćen od strane većine, veganstvo je suočeno sa mnogim predrasudama i mi...
Za i protiv mesa: Zašto (ni)je dobro biti vegetarijanac
Mnogi se plaše da bi izbacivanje mesa iz ishrane moglo da ostavi loše posledice po fizičko i mentalno zdrav...
