Jogurt i najbolje kombinacije za sprečavanje starenja kostiju
Voće, granola ili orašasti plodovi sa jogurtom su pobednička kombinacija koja jogurt čini mnogo boljim za n...
Tema suve šljive
Kako suve šljive štite naše kosti od osteoporoze i artritisa
Suve šljive možemo da jedemo kao grickalice, da ih dodamo pečenom mesu, ubacimo i blendiramo u smutiju, ali...
7 zdravih voćki za svaki dan: koje su dobre za varenje a koje za snižavanje holesterola
Rezultati jedne australijske studije iz prošle godine kažu da su ljudi koji su jeli najmanje dve porcije vo...
Šljive su bogate vitaminom C, čuvaju kosti i dobar vid
Sveže šljive mogu da pojačaju proizvodnju adiponektina, hormona koji pomaže u regulaciji nivoa šećera u krvi
