Šećer može da izazove pravu pometnju u telu, kako da znamo kada ga je previše
Ishrana bogata belim šećerom može povećati rizik od poremećaja raspoloženja i nekada biti uvod u anksiozn...
Tema saharoza
Da li je šećer u voću isti kao iz kolača i utiče li na višak kilograma
Pojedine studije kažu da je procenat ljudi koji jedu voće a koji imaju nizak indeks telesne mase neuporediv...
Šećer ne treba u potpunosti izbacivati iz ishrane, a ima i zdravih zamena
Ishrana bez bilo kakvih ugljenih hidrata ili šećera izaziva grupu simptoma poznatih kao „keto grip“
