Usamljenost je povezana sa većim rizikom od dijabetesa i demencije
Kada se osećamo usamljeno, aktivira se ista oblast mozga koja „zasvetli“ kada osetimo glad. Drugim rečima,...
Tema priroda
Mentalnim detoksom do zdravog duha
Psiholozi imaju rešenje kako da se mentalno detoksikujemo
Soda bikarbona – 12 efektnih recepata za afte, gorušicu, mrlje, kamenac, dezodorans…
Soda bikarbona je obavezna u svakom domaćinstvu, jer ne samo što može da pomogne oko neprijatnih mirisa, fl...
Boravak u prirodi i šumi snižava pritisak, a i odličan je „lek“ za depresiju
Boravak u prirodnom okruženju deluje okrepljujuće po ljudski organizam, a stručnjaci su precizirali koliko ...
Nordijsko hodanje sagoreva više kalorija od običnog brzog hoda
Gde god da se nalazite, uz udobne, stabilne patike, slojevitu garderobu i štapove, u prirodi možete da upra...
