Može li kupus salata da bude još zdravija: 6 dodataka za više vitamina i minerala
Ogroman broj ljudi će na predlog da tradicionalnim oblicima kupus salate dodaju neke neuobičajene ili nove ...
Tema paprika
Koja vrsta paprike sadrži 4 puta više vitamina C od limuna
Paprika smanjuje stvaranje plakova u arterijama, dobra je za digestivne probleme i oči, ali to nije sve...
Koje povrće je zdravije kuvano ili pečeno nego sirovo
Povrće sadrži neke fitohemikalije koje telo može da pretvori u niz jedinjenja koja se uspešno bore protiv k...
Vitamin C pomaže organizmu da se brani i zaštiti od prehlade
Vitamin C ne može da spreči prehladu, ali unos ovog hranljivog sastojka može da pomogne i skrati vreme traj...
5 jesenjih namirnica koje čuvaju zdravlje očiju i dobar vid
Jesen je sezona mnogih namirnica koje su neophodne za očuvanje opšteg zdravlja, pa i zdravlja očiju, a ove ...
Žuta paprika ne dozvoljava da naš organizam postane žrtva infekcije i maligniteta
Antioksidanti u žutim paprikama neki su od najkorisnijih agenasa u borbi protiv oštećenja ćelija i pojavi...
Antioksidans kvercetin sprečava stvaranje tromba usled korone, a evo gde ga sve ima
Studije su dokazale da kvercetin ima antivirusno dejstvo na SARS-CoV-2 infekciju i zato se smatra da ima ve...
