Dugo sedenje izaziva ukočenost i napetost, a ove vežbe od 10 minuta oporaviće telo
Sedenje postavlja mišiće u skraćeni i napregnuti položaj. Ako vaš posao podrazumeva rad za računarom, najvi...
Sedenje postavlja mišiće u skraćeni i napregnuti položaj. Ako vaš posao podrazumeva rad za računarom, najvi...
Neke glavobolje su benigne, dok su druge razlog da se obratite lekaru
Svakodnevnica nam je ispunjena "dnevnom dozom loših vesti" a posledice toga su uzmenirenost, napetost, nerv...