Supa od junećih kostiju: iznenađujuće prednosti za naše zdravlje
U procesu kuvanja, vitalni hranljivi sastojci izvlače se iz kostiju, dajući koštanom bujonu njegovu prepoz...
Tema hranljive materije
Banane i njihovih 11 naučno zasnovanih zdravstvenih prednosti
Iako su poreklom iz jugoistočne Azije, bananama prija topla klima i zahvaljujući tome dostupne su širom sve...
Nar i njegovih 10 zdravstvenih i nutritivnih prednosti
Nar je jedna od najlekovitijih voćki. Ima malo kalorija i masti, ali sadrži mnogo vlakana, vitamina i miner...
Mandarine i njihove zanimljive zdravstvene prednosti
Antioksidativna svojstva vitamina C, koji se nalazi u mandarinama, mogu da smanje znake starenja usporavaju...
Kora banane nije za bacanje – pretvorite je u namirnicu koja čuva od raka
Ako se kore banane pravilno pripreme i pretvore u brašno, ono može da se koristi za peciva i kolače koji im...
Krvna plazma se bori protiv infekcija i čisti organizam od štetnih materija
Krvna plazma je deo ljudske krvi koja prenosi vodu, soli i enzime kroz ceo organizam. Može da se donira i p...
Hranljive materije nam često nedostaju, posebno ovih 7
Kada nam nedostaju neke hranljive materije organizam menja funkcije, a mogu se razviti i određene bolesti
Kada se nezdravo hranimo telo nam šalje signale na koje treba reagovati
Kada grešimo u izboru hrane telo počinje da se "buni" i šalje nam znake da mu vratimo hranu koja mu je potr...
