4 vežbe za lepo oblikovane noge koje ujedno troše i najviše kalorija
HIIT trening sastoji se od četiri vežbe, a aktiviraju se mišići zadnje strane nogu – zadnje lože, gluteusi ...
Tema gluteus
Sedenje i pogrešne vežbe dovode do sindroma mrtve zadnjice
U nekim slučajevima glutealna amnezija može da pogodi i aktivne sportiste. Sindrom je zabeležen i kod marat...
