Hrana koja rashlađuje tokom leta: Čaša ledenog napitka, obična voda ili krastavac
Letnja ishrana trebalo bi da se temelji na namirnicama manje glikemijske gustine i dovoljnim količinama vod...
Letnja ishrana trebalo bi da se temelji na namirnicama manje glikemijske gustine i dovoljnim količinama vod...
Zašto štucamo i kojim tradicionalnim metodama se može zaustaviti ova, nekada, vrlo neprijatna pojava
Vlakna u plodovima usporavaju brzinu kojom naše telo vari hranu, pa se šećer ne povećava kao u slučaju kada...
Svaka hrana koja zahteva dosta žvakanja, fizički jača desni i čisti naše zube
Neke zdrave namirnice, koje se preporučuju u svakodnevnoj ishrani, mogu da pogoršaju stanje u slučaju iziri...