Veštačka svetlost utiče na naše srce, nova studija otkriva kako da dobro spavamo
Za dobro psihičko i fizičko zdravlje ljudima je potrebna sunčeva svetlost tokom dana, a tama tokom noći. N...
Tema dijabetes i san
Visok nivo šećera u krvi zavisi od vremena odlaska na spavanje i kvaliteta sna
Kako reaguje šećer u krvi kada spavamo malo sati, a san nam pri tome nije kvalitetan i kako se na glukozu o...
