Jutarnja ukočenost može biti posledica nekih loših navika, zašto nam zglobovi škripe
Sinovijalnu tečnost luči sinovijalna membrana koja se nalazi u zglobnim šupljinama, ovojnicama tetiva, burz...
Sinovijalnu tečnost luči sinovijalna membrana koja se nalazi u zglobnim šupljinama, ovojnicama tetiva, burz...
Ova pozicija deluje na vrat i leđa skoro kao pretrpljena saobraćajna nesreća
Kada smo stalno nagnuti prema napred, težina tela stvara dodatni pritisak na leđa i vrat. Usled povećanog o...
Kvalitetan san preduslov je dobrog zdravlja. Dobar položaj tela tokom spavanja može nam poboljšati cirukala...
Nervi se pružaju duž obe stane kičmene moždine, od kičmene moždine polazi 31 par moždanih nerva, koji preno...
Posledica dugotrajnog sedenja ili stajanja u mestu je deformitet kičme, a zadatak prirodnih krivina kičme j...
Dugotrajno sedenje i slabija pokretljivosti deluje na naše telo, dolazi do brze atrofije velikih mišićnih g...
Promene u načinu života tokom pandemije, sedenje i rad od kuće, nemogućnost odlaska kod lekara, traženje ut...