Žene koje ne jedu meso imaju veći rizik od preloma kuka, kažu naučnici
Od žena koje sve jedu, do onih koje konzumiraju samo ribu ili onih kojima je meso povremeno na meniju, veg...
Tema biljna ishrana
Dijeta za dugovečnost: Hoćemo li doživeti stotu uz meso ili posni pasulj
Dijeta ima za cilj da zadrži indeks telesne mase (BMI) ispod 25 i da održi idealne nivoe telesne masti i ne...
Šta se dešava sa organizmom kada prestanemo da jedemo meso
Istraživanja su pokazala da su osobe koje jedu manje mesa obično u manjem riziku od određenih bolesti i poj...
Ishrana sa malo ugljenih hidrata mora da sadrži voće, poručuju naučnici
Naučnici smatraju da ishrana sa malo ugljenih hidrata može da pomogne da se izgubi kilaža, ali na štetu zd...
Bolni gasovi mogu da ukažu na ozbiljan problem – šta ih sve izaziva i kako se leče
Ako se vazduh ne podrigne, on se vraća nazad, spušta u gastrointestinalni trakt i prolazi kroz anus
Humus je najzdraviji namaz, jer kuvana leblebija ima duplo više gvožđa od iste količine mesa
Humus je sve popularniji, ima mnogobrojna lekovita svojstva, a kada se nađe na jelovniku obratite pažnju na...
Visok nivo holesterola može da se spusti i ishranom
Krivci što veoma veliki broj ljudi ima povišen holesterol su brza hrana, nezdrave životne navike, stres...
Zašto je crveno meso na lošem glasu i da li je zaista štetno
Pojedine vrste hrane sigurno nisu najbolji izbor kada je zdravlje u pitanju. Ipak, možemo li sa velikom sig...
Torta BEZ ŠEĆERA od moćnih bobica
Bobičasto voće je izuzetno zdravo i ukusno i zato ga treba redovno koristiti u ishrani. Dobro je i sveže i ...
