Badem pomaže u mršavljenju i snižavanju krvnog pritiska, ali se ne sme jesti u velikim količinama
Iako je dokazano zdrav, badem ne bi trebalo konzumirati u neograničenim količinama jer može da izazove gaso...
Tema badem
Med i orasi su kombinacija koja štiti od prehlade i pospešuje plodnost
Kombinacija meda i oraha stimuliše lučenje estrogena, progesterona i testosterona, pa je zato preporučljiva...
Suvo i koštunjavo voće mnogostruko je zdravije od visokokaloričnih grickalica
Uprkos velikom sadržaju masti, sušeno i koštunjavo voće imaju niz impresivnih prednosti za zdravlje i težinu
Zimske poslastice sa malo kalorija za uživanje bez griže savesti
Nijedan od ovih predloga nema više od 250 kalorija, izuzetno su ukusni i pravi izbor kad nam se jede nešto ...
Hrana opasna po zdravlje – 12 namirnica koje treba izbegavati
Neku vrstu hrane ne bi trebalo konzumirati zbog opasnih jedinjenja koja čak mogu ugroziti život
Dijabetičari mogu da drže šećer pod kontrolom uz odabranu užinu ili međuobrok
Određeni orašasti plodovi dobri su za dijabetičare zato što sadrže malo ugljenih hidrata i mnoštvo proteina...
Šaka badema dnevno i kao hrana i kao lek
Na prvi pogled egzotična grickalica, a zapravo izuzetno korisna namirnica koja ima brojna lekovita svojstva...
Ako se hranite ovako, smanjićete rizik od KATARAKTE i degenerativnih bolesti oka
Očima su više nego mnogim drugim organima potrebne velike količine antioksidanata i u tome je moć ovih 16 n...
