Može li da se nasledi mentalno oboljenje
Ako neko živi sa mentalnim oboljenjem, razumljivo je da bi želeo da zna njegovo poreklo, uključujući i da ...
Tema anskioznost
Meditacija ne prija osobama sa ovih 5 hroničnih poremećaja
Tradicionalni oblici meditacije usmeravaju one koji ih upražnjavaju da svoje misli okrenu ka unutra, ka seb...
Depresija nam je preuzela partnera, šta možemo da uradimo za naš odnos
Svesni smo da se nešto dešava sa našim partnerom, simptomi liče ili su nesumnjivo ono što karakteriše depre...
Društvene mreže mogu da budu razlog lošeg sna, pojave zavisti, depresije, agresije…
Aktivnim korišćenjem elektronskih uređaja za potrebe posla i za neophodnu svakodnevnu komunikaciju, naše te...
Multipla skleroza i depresija su u jakoj vezi, a žene će češće oboleti od obe
Najveći broj ljudi, kod kojih se uz multipla sklerozu razvije blaga ili srednjeteška depresija, mogu da nas...
Ublažite stres vežbama svesnog disanja
Razbijte predrasudu da je disanje mehanički proces i utičite na nivo stresa
Ako vas muče preterane brige i strahovi, vežbajte jogu. To zaista može da promeni vaš doživljaj stvarnosti
Tehnike disanja koje se uče na časovima joge, vežbe opuštanja i meditacija mogu značajno da smanje simptome...
