Kada je vaša koža previše kisela ili previše alkalna, možete imati akne, suvu ili kožu koja se peruta
Ph vrednost različitih supstanci testirali smo tokom hemijskih eksperimenata u srednjoj školi. Profesor bi obično svima podelio male trake papira, a mi smo ih izlagali različitim vrstama tečnosti da vidimo koliko su kisele ili bazne.
pH je skraćenica od latinskog izraza „potentia hydrogenii”, a prevodi se kao „koncentracija vodonikovih jona”. Odnosi se na to koliko je supstanca kisela – u ovom slučaju, naša koža. Svačija koža ima svoju pH vrednost, a dovođenje naše u ravnotežu može uveliko doprineti postizanju zdrave kože kojoj se nadamo i koju želimo, objašnjava dr Taylor Bullock, specijalizant dermatologije.
Ph vrednost meri se na skali od 0 do 14, gde 7, tačno u sredini, predstavlja neutralan pH. Što je pH vrednost supstance niža, ona je kiselija, što je pH viši, manje je kisela. Jednostavno rečeno:
Razne stvari mogu uticati na pH vrednost naše kože, uključujući našu ishranu, higijenske navike ili proizvode za negu kože koje koristimo.
– Za odrasle, normalna pH vrednost kože je oko 5,5, što je samo malo kiselo. Ova kiselost pomaže u održavanju ravnoteže prirodnih ulja kože i štiti je od štetnih bakterija – kaže dr Bullock. Koža lica i ruku obično je alkalnija od kože na delovima tela koji nisu toliko često izloženi, recimo pazuh, prepone itd.
– Ako vaš pH postane previsok ili prenizak, to narušava prirodno mikrookruženje kože. Vaše normalne, zdrave bakterije ne rastu dobro kako bi trebalo, a kožna barijera ne funkcioniše tako dobro – objašnjava dr Bullock.
Kada pH vaše kože postane previše kiseo ili previše bazičan, to može dovesti do problema sa kožom, a to su:
Poremećeni pH kože povezan je sa hroničnim stanjima kože kao što su:
Ako imamo stalne probleme sa kožom, kao što su akne, perutanje, suvoća ili iritacija, to je verovatno dobar znak da nešto nije u redu. Ali, ne postoji pravi način da sami testiramo pH vrednost naše kože. Najbolje je da to prepustimo dermatologu, koji će tačno znati koja pitanja da nam postavi da bi utvrdio da li je pH naše kože van ravnoteže.
– Kada se upozna sa vašim navikama nege kože, vašem okruženju i kako se vaša koža ponaša, može vam dati smernice o tome koje vrste proizvoda i koje navike će verovatno biti najbolji za vas, zajedno sa onim što treba da izbegavate – kaže dr Bullock.
Kada biramo proizvode za negu kože, teško da možemo da znamo kakav će uticaj imati na našu pH vrednost. Ali postoje neke korisne indicije i osnovna pravila: