Samo radiološkim metodama mogu da se vide rane promene na dojci, manje od jednog centimetra. Tada je šansa za izlečenje najveća
Foto: lična arhiva
Često se u medijima može čuti i pročitati da je samopregled dojke najbolji vid prevencije raka dojke. I zaista, takav pregled jeste važan, ali nikako nije i ne sme da bude dovoljan. Ovo pogrešno i često potencirano uverenje o samopregledima dojke navelo nas je da razgovaramo sa prim. dr sci. med. Magdalenom Radović, radiologom i ekspertom za dijagnostiku bolesti dojke.
– Pored samopregleda, neophodno je da svaka žena od svoje 25. godine jednom godišnje radi ultrazvuk dojke, a mamografiju nakon 40. godine jednom u dve godine ako je nalaz negativan. Samopregled ne sme da zameni redovne preventivne radiološke preglede, već treba da se radi uz njih, i to redovno. Starosna granica za odlazak na ultrazvuk i mamografiju ne postoji. Svaka žena treba da ih radi dok god može hoda – objašnjava prim. dr sci. med. Magdalena Radović, čije šire objašnjenje o važnosti preventivnih pregleda možete čuti u videu.
Za razliku od ultrazvuka i mamografije, samopregled se preporučuje i devojčicama. One treba da počnu da pregledaju svoje grudi odmah posle prve menstruacije. Najbolje je da premenopauzne žene samopregled rade od petog do 12. dana menstrualnog ciklusa, a ovi dani se računaju od početka krvarenja. Žene u postmenopauzi i žene bez materice treba da odrede jedan dan u mesecu i da tog datuma svakog meseca rade samopregled, savetuje naša sagovornica.
Rak dojke je najčešći zloćudni tumor kod žena u Srbiji. Svake godine oko 4.600 žena oboli, a 1.600 umre od ove bolesti. Jedna od osam žena tokom svog života oboli od raka dojke.
Prenosimo vam uputstvo za samopregled dojke koje je dao Institut za onkologiju Vojvodine.
I FAZA: U kupatilu
Pod tušem uz podignutu jednu ruku iznad glave kružnim pokretima prstiju sistematski opipati sve delove dojke. Ne koristiti same vrhove prstiju već njihove završetke i pri pipanju obratiti posebnu pažnju na postojanje zadebljanja, čvorića, tumora i slično. Desnu ruku upotrebiti za pregled leve dojke, a levu ruku za desnu dojku.
II FAZA: Pred ogledalom
Postavite ruke na bokove i čvrsto ih pritiskujući, pokušajte da zategnete grudne mišiće na kojima leže dojke, istovremeno u ogledalu tragajte za asimetričnim promenama na dojkama u smislu ispupčenja, ulegnuća, uvlačenja kože ili bradavice. Lakša asimetrija u veličini dojki nije značajna jer je prisutna u najvećem broju žena.
Samopregled dojke najbolje je da radite od 5. do 12. dana menstrualnog ciklusa Foto: Shutterstock
III FAZA: Pred ogledalom
Podižući polagano ruke iznad glave tragajte za napred navedenim promenama na dojkama, čije podizanje ruku potencira promene na koži i bradavicama, pa postaju lakše uočljive.
Da biste najbolje pregledali desnu dojku, legnite i postavite jastuk pod desnu lopaticu i istovremeno podignite desnu ruku iznad glave. To omogućava da se dojka raspostre po najvećoj površini grudnog koša, pa je najtanja i najlakša za pregled. Ponoviti pregled i na drugoj strani.
Prilikom pipanja desne dojke koristitite vrhove prstiju leve ruke, sa kružnim pokretima, počevši od periferije dojke prema bradavici, najbolje kao kretanje kazaljke na satu. Obratite pažnju na ulegnuća i čvoriće. Zadebljanja tkiva na bazi dojke u obliku ruba je normalna pojava. Ponovite pregled leve dojke sa desnom rukom.
VI FAZA: Proverite bradavice
Na kraju pregleda u ležećem položaju nežno stisnite bradavice obe dojke, radi eventualnog otkrića iscedka ili sukrvice. Ukoliko ste pregledom ustanovili jedan od pomenutih znakova, obratite se lekaru.