Spazam mišića dovodi do toga da oni postaju kruti u tolikoj meri da ih je nemoguće pomeriti, što može da oteža hod, sedenje, pa i govor
Spazam se može javiti u rukama, nogama, ali i u celom telu Foto: Shutterstock
Spastičnost (spazam) mišića je neprijatno i ponekad bolno stanje koje se manifestuje kočenjem mišića udova, ali i u celom telu. Mišići postaju kruti u tolikoj meri da ih je nemoguće pomeriti, i to onda može da oteža hod, sedenje, pa i govor. Često osoba ne može da promeni poziciju i pomeri se sa jednog mesta na drugo bez pomoći. Samo u retkim situacijama ovo stanje može da bude od koristi, kada pacijentima sa poremećajima kretanja mišića omogući položaje za koje inače nemaju snage ni mogućnosti, poput stajanja ili laganog hoda. Spastičnost mišića može da izazove i komplikacije kao što su smrznuti zglobovi ili rane na koži (dekubitusi).
Spazam mišića se javlja kada su nervni impulsi koji kontrolišu kretanje mišića prekinuti ili oštećeni, a mogući uzroci su različiti:
Budući da hronična spastičnost može da dovede do sindroma smrznutih zglobova, rana na koži i nemogućnosti normalnog funkcionisanja, potrebno je zakazati pregled ukoliko primetite da su vam se pojavili grčevi u mišićima nepoznatog porekla. U opasnosti su, ako se stanje zapusti, skoro svi zglobovi (članaka, kolena, kukova, lakata i ramena).
Epizode spastičnosti mogu se kretati od vrlo blagih do iscrpljujućih i bolnih. To su:
Spastičnost može da se javi i kada promenite položaj ili se iznenada pomerite. Uz opisane simptome, javljaju se i:
Ako se grčevi intenziviraju i postanu česti, možete doći u situaciju da ne možete da obavite neke obične, svakodnevne aktivnosti.
Lečenje zavisi od intenziteta simptoma i nivoa spastičnosti, kao i osnovnog stanja koje može da bude uzrok. Preciznije rečeno – što pre se javite lekaru, to će i lečenje biti uspešnije. Preporučuje se da se javite na pregled ukoliko:
Lekar vam, u zavisnosti od stanja, može predložiti fizikalnu terapiju ili vežbe koje možete da radite kod kuće, kao i neke lekove. Lekove nipošto nemojte uzimati na svoju ruku, a ako se pojave reakcije poput umora, zbunjenosti ili mučnine, konsultujte lekara o promeni terapije. Operacija je takođe jedna od opcija, i može preporučiti za otpuštanje tetiva ili za prekidanje nervno-mišićnog puta kada lekovi i fizikalna terapija ne poboljšaju simptome. Najvažnije je da pod nadzorom lekara budete permanentno.
Održavanje što boljeg stanja, ako imate spazam mišića, prvenstveno podrazumeva redovno i umereno vežbanje uz pridržavanje terapije, kao i:
Ako ste u invalidskim kolicima ili ležite zbog prirode osnovne bolesti, pokušajte da menjate položaj što češće, najmanje na svaka dva sata. To će pomoći da se spreči nastanak dekubitusa.